Ruth Keiser
Seit 1994 dipl. Fitness und Aerobic Instruktorin
Weiterbildungen und Workshops in Step, Bodytoning,
Rückenfit und Kurse für den Beckenboden
Seit 2007 dipl. Pilates Polestar Instruktorin für Mattetraining
Pilates und Rückenprobleme
Pilates mit Kleingeräten: Rolle, Ring und Balancekissen
Pilates für Biker und Runner
Pilates für Langläufer und Skater
2015 Fasziales Training mit Pilates
2016 Bodymotion Faszien Trainer
2017 Pilates für Senioren
2018 Pilates und Flow Tonic Pads
2020 Pilates Functional Training
2022 Atmung in Bewegung