Ruth Keiser

Seit 1994 dipl. Fitness und Aerobic Instruktorin

Weiterbildungen und Workshops in Step, Bodytoning,

Rückenfit und Kurse für den Beckenboden

Seit 2007 dipl. Pilates Polestar Instruktorin für Mattetraining

Pilates und Rückenprobleme

Pilates mit Kleingeräten: Rolle, Ring und Balancekissen

Pilates für Biker und Runner

Pilates für Langläufer und Skater

2015  Fasziales Training  mit Pilates

2016  Bodymotion Faszien Trainer

2017  Pilates für Senioren

2018  Pilates und Flow Tonic Pads

2020  Pilates Functional Training

2022  Atmung in Bewegung